jakie są skuteczne leki na menopauzę

Trzeba nam wiedzieć, że okresu menopauzy nie da się pominąć. To normalny czas w życiu każdej kobiety. Na nieszczęście zazwyczaj wchodzeniu w ten okres towarzyszą zakłócające spokój objawy. W jaki sposób sobie z nimi radzić? Najistotniejsze to podjąć czynności lecznicze niezwłocznie po spostrzeżeniu pierwszych przejawów. Do tych najmocniej charakterystycznych można przyporządkować takie reakcje fizjologiczne jak odczuwalne uderzenia gorąca, bezsenność, wzmożoną potliwość, spadek popędu płciowego, suchość pochwy czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Każda z wymienionych powyżej dolegliwości jest związana z brakiem równowagi w gospodarce hormonalnej. Dodatkowo można zauważyć objawy związane z emocjami, takie jak niepokój, wzmożona drażliwość, zmiany samopoczucia czy przewlekłe odczuwanie zmęczenia. Rozpoczęty program kuracji powinien brać pod uwagę wszystkie aspekty objawów. Ważne jest jego kompleksowe działanie. Nie wolno nam ograniczyć się do aplikowania lekarstw. Terapię należy wzbogacić o zdrową dietę, oraz regularną i korespondującą z potrzebami aktywność fizyczną. Działania prewencyjne najrozsądniej rozpocząć zanim dadzą się we znaki konkretne symptomy klimakterium. Właściwy sposób odżywiania nie uchroni nas przed przemijaniem, ale wesprze nasz organizm w dobrym procesie starzenia oraz w menopauzie. Natomiast praktykowanie aktywności sportowej pomoże zapobiec dolegliwości ruchowych. Jeżeli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to istotne jest, by nie bać się wystosowania prośby o wsparcie medyczne ekspertów a także o związane z emocjami ze strony rodziny.